le groupe des cordons bleus Index du Forum le groupe des cordons bleus

 
 FAQFAQ   RechercherRechercher   MembresMembres   GroupesGroupes   S’enregistrerS’enregistrer 
 ProfilProfil   Se connecter pour vérifier ses messages privésSe connecter pour vérifier ses messages privés   ConnexionConnexion 

Cake au Thon et aux Poivrons

 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    le groupe des cordons bleus Index du Forum -> Vos recette D'apèro ,Boissons et Cocktails -> Apèro
Sujet précédent :: Sujet suivant  
Auteur Message
zineb28
Administrateur

Hors ligne

Inscrit le: 01 Sep 2010
Messages: 27
Localisation: ile de france

MessagePosté le: Jeu 2 Sep - 01:48 (2010)    Sujet du message: Cake au Thon et aux Poivrons Répondre en citant

 Ingrédients :

  • -3 œufs
  • -150g de farine
  • -1 sachet de levure
  • -10 cl d'huile de tournesol
  • -12.5 cl de lait entier
  • -100 g de gruyère râpé
  • -200 g de thon frais
  • -50 g de poivron vert
  • -50 g de poivron rouge
  • -huile d'olive
  • -2 pincées de sel
  • -2 pincées de poivre

Préparations :

  • Préchauffez votre four à 180C
  • Passez les poivrons au gril de votre four, épluchez-les, épépinez-les et coupez-les en fines lamelles. Faites-les revenir tout doucement dans une poêle avec un peu d'huile d'olive pendant 20 min. Ajoutez le thon coupé en morceaux ainsi que le sel et le poivre, puis faites rissoler pendant 5 min.
  • Dans un saladier, fouettez les ufs, la farine et la levure. Incorporez petit à petit l'huile et le lait chaud. Ajoutez le gruyère râpé. Incorporez le mélange au thon à la base.
  • Versez le tout dans un moule non graissé et faites cuire au four pendant 45 min.


Revenir en haut
Visiter le site web du posteur
Publicité






MessagePosté le: Jeu 2 Sep - 01:48 (2010)    Sujet du message: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Revenir en haut
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    le groupe des cordons bleus Index du Forum -> Vos recette D'apèro ,Boissons et Cocktails -> Apèro Toutes les heures sont au format GMT + 2 Heures
Page 1 sur 1

 
Sauter vers:  

Index | Creer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Traduction par : phpBB-fr.com